一、什么是手卫生？
       手卫生为医务人员在从事职业活动过程中的洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。

二、为什么要做手卫生？
       在医疗机构中，无论是医务人员，抑或是前来就诊的患者、陪同家属，均需懂得手卫生的意义及方法。为什么呢？这是因为我们的手部存在暂居菌。暂居菌寄居在皮肤表层，常规洗手就能轻松将其清除。如果手直接接触了患者或被这些细菌污染的物体表面后，未及时行手卫生，则会造成细菌在医院内的传播，引发新的疾病或加重原有病情。

三、什么时候做手卫生？
       手卫生共有5个时刻，概括为“两前三后”，具体指“接触患者前”、“清洁或无菌操作前”、“接触患者后”、“接触患者周围环境后”、“接触患者体液后”。

四、怎样做手卫生？
       手卫生是一件简单的事，但是却需要我们认真落实到每一步。在医疗机构中，我们可以通过使用随处可见的手卫生设施，如洗手池、手消毒液等，轻松实施手卫生。手卫生共分为六步，如下图所示。需要注意的是，应保证整个手卫生过程大于15秒，如用流动水洗手后应使用纸巾擦干，而不是使用衣物、毛巾等擦干。

（图片来源：WS/T 313-2019《医务人员手卫生规范》）

        为了阻断细菌在医院内的传播，预防疾病在院内的流行，需要患者、家属、医务人员共同加入行动，做好手卫生，并落实到每个细节，践行“人人都是感控实践者”的理念！

卫生的5个时刻